رفع ترک های پوستی با بهترین روغن های گیاهی
منو
منو
ترک های پوستی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد در سنین مختلف با آن دسته پنجه نرم می کنند. این ترک ها معمولا به دلیل تغییرات وزنی شدید و ناگهانی، بارداری، خشکی پوست و یا ورزش های سنگین در قسمت های مختلف بدن از جمله شکم، ران، بازو، کمر و سینه به وجود می آید. این ترک ها معمولا به رنگ قرمز، صورتی، بنفش و یا سفید دیده می شوند و در طول زمان نیز ممکن است که کمرنگ شوند ولی کامل از بین نمی روند. در ادامه به تعریف ترک پوستی، علتها و بهترین روش های رفع آن می پردازیم.
ترک پوستی که به آن استریا هم گفته می شود خطوط ریز و درشتی است که بر روی پوست ایجاد می شود. ترک های پوستی معمولا قرمز و یا مایل به سفید هستند این امر زمانی رخ می دهد که لایه میانی پوست کشسانی کافی را برای تغییرات ناگهانی و شدید نداشته باشد. در نتیجه نداشتن کسشانی و الاستیسیته کافی کلاژن ها و الاستین موجود در پوست که مانع افتادگی پوست نیز هستند پاره می شوند و موجب ایجاد ترک های ریز و درشت بر روی پوست می شود. این اتفاق معمولا در قسمت هایی از بدن رخ می دهد که تجمع چربی در آن ها زیاد است مانند شکم، پهلو، ران ها، باسن، سینه، کمر و بازو. ترک های پوستی از لحاظ سلامتی مشکلی ایجاد نمی کنند اما ممکن است برای برخی افراد آزار دهنده باشند.
چاقی و لاغری های ناگهانی باعث کشیدگی بیش از حد پوست و پارگی لایه میانی می شود و ترک های پوستی را به دنبال دارد.
خشکی پوست رایج ترین علت ترک پوستی می باشد. خشکی پوست معمولا بر اثر برخی دارو ها و یا هوای سرد به وجود می آید.
زنان هنگام بارداری به دلیل تغییرات هورمونی شدید و رشد سریع جنین معمولا در نواحی شکم، ران و پهلو دچار ترک های پوستی می شوند.
هنگام بلوغ خصوصا در پسران به دلیل افزایش رشد ناگهانی بدن نمی تواند خود را با آن سریع وفق دهد و پوست دچار کشیدی و ترک می شود.
اگزما یک نوع حساسیت پوستی شدید می باشد که موجب خشکی بیش از حد پوست و ایجاد ترک می شود. ترک های حاصل از گزما معمولا در قسمت های دست، پا، صورت و یا پشت زانو دیده می شوند.
به علاوه انجام ورزش های سنگین، استفاده از برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها نیز می تواند باعث ایجاد ترک های پوستی شوند.
گیاهان دارویی با داشتن مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، فلاونوئیدها، و اسیدهای چرب برای سلامت پوست بسیار مفیدند. استفاده از این گیاهان موجب جوانسازی، هیدراته نگه داشتن پوست، افزایش کلاژن سازی و رفع چین و چروک می شوند و یکی از بهترین راهکارهای درمان طبیعی خصوصا برای افرادی است که نمی خواهند از مواد شیمیایی استفاده کنند. در ادامه به معرفی برخی از این گیاهان درمانی موثر در رفع ترک پوستی می پردازیم.
آلوورا: آلوورا گیاهی است که به دلیل ذخیره آب فراوان در خود تبدیل به یک مرطوب کننده و آبرسان طبیعی شده است. به علاوه این گیاه خاصیت تسکین دهندگی و بازسازی کنندگی فوق العاده ای دارد. شما می توانید آلوورا را همراه با ویتامین E ترکیب کنید و بر روی ترک های پوست خود ماساژ دهید.
روغن نارگیل: روغن نارگیل با داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب مفید و ویتامین E درمان مفید دیگری برای ترک های پوستی می باشد و به بازسازی زخم ها نیز کمک می کند.
روغن جوجوبا: جوجوبا یکی از بهترین گیاهان دارویی برای سلامت پوست و مو شما می باشد. این گیاه حاوی ویتامین های E و B کمپلکس است. روغن جوجوبا با خاصیت مرطوب سازی که دارد رطوبت پوست را بالا برده و مانع از ایجاد ترک می شود و با داشتن ویتامین ها و مواد مغذی فراوان روند بهبود زخم و ترک های پوستی را تسریع می بخشد.
روغن بادام تلخ و شیرین: روغن بادام سرشاز از ویتامین E ،A و اسیدهای چرب است. روغن بادام نیز رطوب پوست و استقامت آن را افزایش می دهد و با وجود ویتامین E به تسریع بهبود زخم ها و کمرنگ کردن جای زخم و ترک بدن بسیار کمک می کند.
روغن آووکادو: روغن آووکادو خواص و فواید فراوانی برای سلامت پوست دارد. روغن آووکادو منبعی غنی از ویتامین E و ویتامین B است. این روغن تاثیر بسزایی در بهبود زخم ها دارد و با رطوبت رسانی عمیق پوست از ایجاد ترک بدن جلوگیری کرده و در درمان آن نیز موثر می باشد.
برای نتیجه بهتر می توانید روغن ها را گرم کرده و روزی دوبار در نواحی که دارای ترک هستند ماساژ دهید. همچنین می توانید از این گیاهان به عنوان ماسک ترمیمی استفاده کنید. به طور مثال آووکادو و نارگیل را باهم ترکیب کنید و خمیر به دست آمده را به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید.
همچنین شما می توانید از کرم های گیاهی تخصصی رفع ترک بدن نیز استفاده کنید. این کرم ها با فرمولاسیونی ویژه برای افرادی تهیه شده اند که نمی خواهند از مواد شیمیایی استفاده کنند.
داروهای گیاهی به دلیل خواص طبیعی و اثربخشی بالا، گزینه‌ای عالی برای بهبود ترک‌های پوستی و زخم‌ها هستند. استفاده منظم از روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی می‌تواند به ترمیم بافت پوست، افزایش انعطاف‌پذیری، و کاهش جای زخم‌ها کمک کند. با رعایت روش‌های صحیح و توجه به نیازهای پوست، می‌توانید از فواید شگفت‌انگیز این داروها بهره‌مند شوید.
برای اطلاع بیشتر درباره نقش گیاهان دارویی در جوانسازی پوست می توانید این مقاله را مطالعه کنید.
