5 راهکار عالی برای داشتن پوستی صاف و زیبا
جوش، لکه و جای زخم قدیمی همگی می توانند زیبایی پوست صورت را از بین ببرند و به همین دلیل داشتن پوستی صاف و بدون جوش بیشتر شبیه به رویاست تا واقعیت. با این وجود از طریق برخی اقدامات، می توانید به چنین پوستی دست پیدا کنید. رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و دنبال کردن سبک زندگی سالم همگی می توانند به شما برای داشتن پوستی صاف کمک کنند. در این مقاله تصمیم داریم شما را با 5 تا از بهترین روش های طبیعی برای برطرف کردن ایرادات پوست و دستیابی به پوست صاف، شفاف و سالم آشنا کنیم.
1.سرکه ی سیب
سرکه ی سیب حاوی اسیدهای ملایم است که می توانند پوست را لایه برداری کرده و لکه های پوستی را برطرف کنند. باور براین است که این ترکیب قابض دارد و ظاهر پوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این به متعادل کردن سطح PH پوست کمک می کند.
نکته: اگر پوستتان حساس است مقداری ژل آلوئه ورا به سرکه سیب اضافه کنید.
موارد لازم:
- سرکه سیب : یک قاشق چای خوری
- گلاب : دو قاشق چای خوری
- پنبه : به مقدار لازم
طرز تهیه:
- سرکه سیب را با گلاب مخلوط کنید و با پنبه ترکیب بدست آمده را روی نواحی از پوست که لکه دارند بمالید.
- اجازه دهید سرکه سیب به مدت 10 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب بشویید.
این کار را روزی یک بار انجام دهید.
2.آلوئه ورا
این گیاه حاوی اسید آمینه های ضروری و سالیسیلیک اسید است که خواص ضد باکتریایی دارد. آلوئه ورا اثرات ضد پیری و مرطوب کننده روی پوست دارد و از پوست در برابر اشعه های فرابنفش خورشید محافظت می کند. این روش درمان یک گزینه عالی برای سالم، نرم و هیدراته کردن پوست است.
مواد لازم:
- برگ آلوئه ورا
طرز تهیه:
- گیاه آلوئه ورا را ببرید و ژل آن را خارج کنید.
- ژل را به یک کاسه منتقل کنید.
- ژل را روی کل صورت خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید ژل آلوئه ورا دست کم حدود یک ساعت روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.
- بقیه ژل را در یک جای خنک قرار دهید.
این کار را روزی یکبار انجام دهید.
3.زاج سفید
زاج سفید می تواند از پوست در برابر بعضی از حساسیت ها محافظت کند. این ترکیب خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به همین دلیل می تواند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند و آکنه را کاهش دهد.
مواد لازم:
- پودر زاج سفید: یک قاشق چای خوری
- عسل: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
- پودر زاج سفید و عسل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
- ترکیب بدست آمده را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی صورتتان بماند.
- صورتتان را با آب ولرم بشویید.
این کار را دوبار در روز انجام دهید.
4.روغن نارگیل
روغن نارگیل فواید زیادی برای حفظ سلامت پوست دارد. این روغن حاوی خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و پوست را مرطوب می کند.
مواد لازم:
- روغن نارگیل: چند قطره
طرز تهیه:
- صورتتان را پاکسازی کرده و بعد خشک کنید.
- پوست صورت خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید و بگذارید روغن طی شب روی پوستتان بماند.
- اگر پوستتان چرب است، می توانید یک یا دو قطره روغن نارگیل را درون کرم مرطوب کننده بریزید و هر شب از آن استفاده کنید.
این کار را هر شب قبل خواب انجام دهید.
5.روغن کرچک
روغن کرچک غنی از ریسینولئیک اسید بوده که نوعی اسید چرب است و پوست را نرم می کند. علاوه بر این می تواند به برگرداندن تولید سبوم(چربی) به حالت طبیعی کمک کند. بخور به باز شدن منافذ مسدود شده پوست کمک می کند و باعث می شود روغن کرچک به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کند.
مواد لازم:
- روغن کرچک: دو تا سه قطره
- آب داغ: یک کاسه
- حوله ی بزرگ: یک عدد
طرز تهیه:
- حوله را روی سرتان بگذارید و صورت خود را به کاسه آب داغ نزدیک کنید.
- اجازه دهید 2 تا 3 دقیقه بگذرد. سپس به آرامی به صورتتان ضربه بزنید تا خشک شود.
- حالا روغن کرچک را روی پوست خود بمالید و خوب ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.
هر 4 تا 5 روز یک بار این کار را انجام دهید. روغن کرچک را (بدون اینکه بخور دهید) می توانید هر شب روی پوست خود بمالید.
بازگشت