شوره سر چیست و چگونه درمان می شود؟
شوره سر یا dandruff عارضه ریخته شدن سلول های اسکالپ است. پوست انسان در خارجی ترین سطح خود، به خاطر داشتن کراتین، دائما در حال بازسازی سلول است. به همین دلیل، سلول های لایه بیرونی آن در تماس مداوم با فضای اطراف از بین می روند و سلول های جدیدی جایگزین آن می شوند.
مواد غذایی لازم برای درمان شوره سر:
غذاهای دارای آهن، زینک، پروتئین، ویتامین b12 و مقادیر زیادی امگا6 برای تقویت موها و جلوگیری از شوره زدن مو ضروری است.
درمان شوره سر با سرکه سیب:
سرکه سیب بهترین راه برای درمان شوره سر است، چرا که خاصیت اسیدیته دارد و به همین دلیل سلول های مرده را از سطح پوست جدا می کند، PH پوست را متعادل و از رشد قارچ بر روی پوست سر جلوگیری می کند.
درمان شوره سر با ماست:
یک ماده موثر جهت تقویت پوست و مو ماست است. برای درمان سریع شوره به مدت 20 دقیقه مقداری ماست روی پوست سر خود بگذارید و سپس با شامپو موهارا تمیز کنید.
درمان شوره سر با روغن زیتون:
در طب سنتی از روغن زیتون برای درمان گیاهی شوره سر و ریزش مو استفاده های زیادی می شود چرا که این روغن باعث چربی و رطوبت رسانی به سطح پوست می شود و به این ترتیب، ویتامین های موجود در این روغن، جذب سر می شود و باعث از بین بردن شوره سر می شود.
بازگشت